Porque ser verde é cool !

Porque ser verde é cool !

E já estamos na recta final do Rock in Rio. Um festival que é “Por um Mundo melhor” e que eu tanto gosto! Sendo eu uma apaixonada por música e pela natureza, não poderia deixar de dar destaque ao movimento #faceforgreen criado pela sociedade Ponto Verde. Foi no RIR que começou e o sucesso foi enorme. Afinal, todos queremos festivais amigos do ambiente! Este movimento dá o grito…
É tempo de Slow Living – Let’s relax?

É tempo de Slow Living – Let’s relax?

Como vocês sabem sou uma mulher activa, inquieta, com muitos projectos em simultâneo, cheia de sonhos e cheia de ambições. Por vezes, até gostava que o meu dia tivesse mais horas para conseguir chegar a tudo o que quero fazer. Gosto de projectos que sejam únicos, que toquem as pessoas e que consigam mudar o mundo, nem que seja um bocadinho. E sou feliz a comunicar e a apresentar…
Bring sexiness back – Estilo na gravidez

Bring sexiness back – Estilo na gravidez

Sempre acreditei que este lindo estado de graça seria algo de maravilhoso. E é isso mesmo que estou a viver e a sentir. E viver este momento, também não repreenderá nem pode, significar a mulher deixar de se sentir bem com o seu corpo, com a sua imagem e até com a sua sensualidade. Sim, grávida não significa deixar de ser sexy. E, nem deixar de nos sentirmos lindas!…
Já conhecem o ioga antigravidade?

Já conhecem o ioga antigravidade?

É verdade o ioga também se reinventou! Esta nova prática chama-se ioga anti-gravidade ou ioga suspenso e é um novo exercício que, para além de fazer bem ao corpo, faz bem à mente! Apesar de ter sido criado nos E.U.A a prática já está a conquistar os portugueses! Os exercícios são inspirados no ioga, no pilates e também nas acrobacias suspensas.  Através de um tecido preso ao tecto, as posições são…
KEEP UP THE EXERCISE – PILATES NA GRAVIDEZ

KEEP UP THE EXERCISE – PILATES NA GRAVIDEZ

Praticar desporto e exercício físico tornou-se realmente algo de natural em mim e que faz parte das minhas rotinas diárias. Ultrapassando os resultados estéticos e a boa forma constante, tornou-se num estilo de vida. Em algo que respiro e que adoro. E que me permite ter resistência, bem-estar e energia para tudo e mais alguma coisa. Também com a gravidez que estou a viver, tem sido fundamental manter…
Festivaleiros… Sejam verdes! #faceforgreen

Festivaleiros… Sejam verdes! #faceforgreen

Já chegou a nova edição do festival Rock In Rio Lisboa! E desta vez é ainda mais especial, uma vez que celebra os 30 anos do evento, este festival que é mais do que um festival de música. Este ano vai ter também associado a acção #faceforgreen, para sensibilizar as organizações dos festivais a ter uma atitude ainda mais sustentável. O que vos peço, por um mundo mais amigo do ambiente,…

5 mitos sobre cabelo

Tenho de admitir que dedico muito tempo ao meu cabelo! Porque amo cuidar dele e usar produtos para dar-lhe ainda mais vida. E tenho optado cada vez mais por produtos naturais, como as da Phyto, de que já vos falei aqui e da qual tenho grande orgulho de ser embaixadora.…

#podesmudar o destino da fruta

Sabiam que, todos os anos, os portugueses deitam para o lixo 1 milhão de toneladas de alimentos, ou seja, cada um de nós desperdiça em média 132 quilos de comida por ano? Os números são assustadores e é por isso mesmo que hoje decidi partilhar convosco uma iniciativa da marca…
Um vestido com muita atitude

Um vestido com muita atitude

Esta é uma das tendências mais cool da estação. E que pretende sobretudo, elevar a elegância e sensualidade da mulher, mas de uma forma descontraída. Mas sempre com muita classe. Os tons variam de acordo com o gosto e com esta leveza e elegância natural da seda, podemos arriscar nos acessórios e até no penteado. Preferi desta vez algo deste estilo. Pela unicidade, pela classe descontraída. E para que respirasse o melhor…

#FACEFORGREEN para festivais mais verdes 

São mais de 150 os festivais de verão que Portugal recebe todos os anos, com música e diversão para todos os gostos. São eventos que juntam milhares de pessoas, é natural que o impacto ambiental seja maior que o desejável… Para o calendário de festivais de 2016, que arranca já…