É tempo de Slow Living – Let’s relax?

É tempo de Slow Living – Let’s relax?

Como vocês sabem sou uma mulher activa, inquieta, com muitos projectos em simultâneo, cheia de sonhos e cheia de ambições. Por vezes, até gostava que o meu dia tivesse mais horas para conseguir chegar a tudo o que quero fazer. Gosto de projectos que sejam únicos, que toquem as pessoas e que consigam mudar o mundo, nem que seja um bocadinho. E sou feliz a comunicar e a apresentar o meu programa Faz Sentido, onde conheço tantas pessoas interessantes! E no meu estilo de vida, também não falta o exercício e ter sempre as escolhas mais saudáveis.

E, também, é certo e vocês sabem, que adoro escrever para vocês, aqui, no meu Ana 272!!É verdade, eu não paro! E sou tão feliz assim!
Mas abrandar faz bem! E quero desfrutar da minha gravidez. Quero aproveitar todos os momentos nesta fase tão especial, que eu estou a gostar tanto. Também faz tão bem relaxarmos e centrarmo-nos…
Há poucos dias, enquanto fazia a minha pesquisa diária, deparei-me com o movimento Slow Living. Já ouviram falar?

Este movimento incita a um conjunto de práticas que servem para nos conectarmos mais com os outros, e a nós próprios. Devemos aproveitar o nosso tempo de forma a desfrutarmos ao máximo das nossas atividades diárias. Este movimento apela a um estilo de vida onde comunicamos mais com os outros, onde observamos a natureza enquanto fazemos exercicio, onde nos alimentamos de forma saudável…
No meio do frenesim que é o nosso mundo, ainda existe quem queira viver a vida com maior tranquilidade e com outro ritmo. E este movimento apela a um ritmo mais calmo, onde é possível dar um passo atrás e apreciar a vida.
E é isso que eu quero fazer. Encontrar um bem-estar mais calmo, mais equilibrado. E não descurar nem um segundo deste momento.

E procurem sempre aquilo que vos torna mais felizes!

O mar, por exemplo é algo que me faz muito bem! E a tudo! Ao corpo e mente! Por isso, deixo-vos aqui momentos meus, onde estou feliz e em sintonia com a natureza.

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