Lifestyle

Today I´m in a blue mood!

Today I´m in a blue mood!

Já pensaram na importância que as cores podem ter na vossa vida e na forma como afetam a nossa percepção do mundo? Quantas vezes não atribuímos uma cor a um pensamento, a um sentimento, a uma pessoa? As cores transmitem-nos mensagens, sensações, emoções, estados de espírito. Não concordam comigo? 🙂 A minha é o azul. Transmite-me tranquilidade, serenidade, equilíbrio. Imagino a água, o céu e o infinito. Traz-me…
Vamos jantar fora? Conheçam os melhores restaurantes vegetarianos da capital

Vamos jantar fora? Conheçam os melhores restaurantes vegetarianos da capital

Temos em Lisboa os melhores restaurantes vegetarianos. Hoje em dia, já temos pratos verdes com originalidade e sabor que nos fazem querer optar por este estilo de vida! 🙂  Pratos elaborados e lindos que deixam qualquer cético a salivar! Para quem gosta de variar e enveredar pelas verduras 😛 eis algumas opções! O Botanista Um restaurante num autêntico boticário 🙂 Com os melhores pratos vegetarianos, para qualquer hora…
5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

Podemos e devemos inspirar-nos nas pequenas coisas, mas há grandes e bons incentivos que nos fazem querer chegar um bocadinho mais longe. Incentivos que nos desafiam e nos mudam. Por isso mesmo, hoje sugiro 5 livros que qualquer mulher empresária ou empreendedora deve ler. Livros que nos inspiram e motivam a lutar pela melhor versão de nós mesmas, da autoria de líderes cuja visão e ética de trabalho…
Já ouviram falar do tea tree oil?

Já ouviram falar do tea tree oil?

O tea tree oil é um óleo essencial que pode ser usado para vários fins! Com todos os seus benefícios cientificamente comprovados, este normalmente é usado para cuidar da pele, cabelo, unhas… Utilizado como medicina tradicional durante vários séculos, onde as folhas da árvore eram esmagadas para a extração do óleo, desde então pode ser inalado para tratar tosses e gripes ou para colocar diretamente na pele! 🙂…
Como encarar uma segunda-feira da melhor forma!

Como encarar uma segunda-feira da melhor forma!

É verdade… já é Segunda-Feira outra vez! Como o fim-de-semana passa a correr… O arranque da semana pode ser mais complicado para uns do que outros, mas uma coisa nos permanece transversal: o foco. Se há vontade, há mudança! Trago algumas dicas para abraçarmos a oportunidade que é uma semana nova. Bora lá! E boa semana 😉 Exercice it! Go Go Go! Nada melhor do que endorfinas no…
Must go na Europa!

Must go na Europa!

“One must travel to learn.” – Mark Twain Chega o novo ano e chegam as novas resoluções, por sua consequência. Queremos sempre que o próximo capítulo da nossa história seja memorável, repleto de conquistas e aprendizagens. Novos sítios por descobrir são sempre novas aventuras que valem a pena ser escritas. Porque ganhamos muito mais do que carimbos no passaporte. Ganhamos vivência, cultura e perspetiva. E porque viajar mais…
O que decidi fazer diferente este ano

O que decidi fazer diferente este ano

Hapiness Jar Há um novo ano pela frente e decidi fazer uma coisa especial. Vou focar-me em experiências pessoais, em vez de grandes resoluções de ano novo, e encontrar maneiras práticas de viver um dos meus conselhos favoritos: “Enjoy the little things, for one day you will look back and realize they were the big things.” – Robert Brault Curiosos? Basicamente a ideia é todos os dias, ou…
Entrar em 2019 da Melhor Maneira – Penha Longa Resort

Entrar em 2019 da Melhor Maneira – Penha Longa Resort

Como vos disse, passei o meu Reveillon no sítio mais especial que poderia imaginar. Um resort de 5 estrelas nas colinas de Sintra, com imersão total na Natureza, acomodações luxuosas e restaurantes galardoados. Sim, o Penha Longa Resort recebeu-me de braços abertos e foi uma experiência memorável! Até o meu filho não queria sair de lá, com tantas actividades e espaços baby friendly que existem no Resort. Mesmo…
Inspo para a passagem de ano

Inspo para a passagem de ano

Ready, steady, GO! 3, 2, 1…… Já sabem o que vem ai. E vem a matar. Cheio de coisas boas e luzes para nos iluminar! 🙂 2019 está a chegar e eu não podia estar mais ansiosa. Vai ser um ano de mudança, crescimento e força. Um ano de foco e esperança, preparado para nos receber de braços abertos. Não só vamos ter novos desafios e oportunidades, como…