Lifestyle

7 maneiras de manter o equilíbrio

7 maneiras de manter o equilíbrio

O dia-a-dia: o trabalho, as tarefas, as responsabilidades, o stress, enfim! Tanta coisa na vida que pode afetar o equilíbrio de qualquer um. Não é fácil estar sempre em perfeito balanço com o nosso corpo e mente, com paz e felicidade interior. E isso pode, de facto, ter impacto no nosso equilíbrio. Quantas vezes não sentimos tonturas ou alteração no andar? Há, porém, alguns exercícios que podemos fazer…
I’m Alive!

I’m Alive!

Music can take me places my feet can’t go Mais um festival! É tão bom quando chega esta altura do ano em que são uns atrás dos outros 😄 No NOS Alive deste ano, voltei a sentir o poder incrível da música: juntar pessoas, fazê-las sentir coisas. Num festival, tudo isto escala para outro nível. O ambiente que se faz sentir é único! Tantas bandas para ver, tanta agitação…
Festivais: O que levar e o que deixar em casa?

Festivais: O que levar e o que deixar em casa?

Mais uma edição de Rock In Rio que terminou. Como sabe bem estar rodeada só de coisas boas! Um festival é isso: um espaço limitado onde não é permitia a entrada de problemas e preocupações. Há música, há diversão, há gente gira, há famílias, há amigos, há brindes, há risos de doer a barriga e vozes roucas de felicidade! 😀 E depois do Rock In Rio seguem-se tantos…
Rituais de verão. O que devemos ter em atenção?

Rituais de verão. O que devemos ter em atenção?

A verdade é que isto do calor e da chuva não nos tem dado descanso. Ou temos muito calor, ou uma humidade avassaladora, ou uma chuva forte… Enfim! Em cada estação o corpo apresenta necessidades específicas que dependem de vários fatores: temperatura, humidade, intensidade da luz, etc. E com todas estas alterações, às vezes torna-se complicado estar todos os dias cheias de energia e radiantes! O ar ultimamente…
O meu mês em objetos. O que nunca falha!

O meu mês em objetos. O que nunca falha!

Todos nós sabemos o caos que pode ser uma mala/carro de uma mulher. Se é um estereótipo? Quero dizer que não. É apenas uma característica que vejo comum em algumas mulheres, exatamente por muitas de nós sermos, por natureza, prevenidas. Gostamos de ter tudo caso haja uma eventualidade. Eu sou uma dessas mulheres. No fundo, e contrariando a primeira frase deste texto, nada disto significa desarrumação (às vezes…
Tendências | Decore a palavra “Co-ord”

Tendências | Decore a palavra “Co-ord”

Parece até mesmo estranho de dizer! É a nova palavra da moda, que veio substituir o “matchy-matchy”. OU SEJA – combinar duas peças (parte de cima e parte de baixo do outfit), que são iguais (mesmo padrão, mesma cor) e que fazem um look completo da cabeça aos pés 🙂 Tem-se visto nas passadeiras, em todas as semanas da moda, como se de um vírus bom se tratasse.…
Este Amor para toda a minha Vida | Dia da criança

Este Amor para toda a minha Vida | Dia da criança

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Criança, o dia que data a aprovação da Declaração dos Direitos das Crianças. Neste dia, acho fundamental praticar-se um exercício: Olharmos para os nossos e vermos a bênção que é estarem de boa saúde, com acesso à educação, à saúde, ao amor da família. Mais do que oferecer presentes, enquanto mãe esforço-me por passar valores e noções ao meu filho, coisas que…
VÍDEO | Especial Globos de Ouro 2018

VÍDEO | Especial Globos de Ouro 2018

Agora sim! Voltamos a falar de Globos de Ouro mas para vos mostrar o vídeo compacto deste dia super especial! O prazer que é reviver cada momento, cada pessoa… Não me canso de dizer a honra que foi poder estar convosco desse lado, a mostrar-vos tudo. Intenso mas super prazeroso! Recordem comigo 🙂
O minimalismo | Decoração

O minimalismo | Decoração

Sinto que estamos cada vez mais capazes de nos libertarmos dos hábitos que trazemos das nossas mães e avós: guardar tudo, ter a casa cheia de móveis com toda a história de sete vidas. O minimalismo chegou e está a atacar em todas as frentes: na moda, na música, na decoração. Acho que é um bom exercício: para quê ter tanto? Porque não descomplicar e tentar limpar o…
Fim de semana a perder de vista!

Fim de semana a perder de vista!

Lisboa, como todos sabemos, consegue ser a cidadezinha que não dorme, com trânsito e confusão a toda a hora. Aos fins de semana, para descansar, ou bem que se foge para outra localidade ou… vai-se para um sítio, dentro de Lisboa, que consiga milagrosamente escapar a este reboliço. E bem sabemos que quanto mais perto das nuvens estamos, maior é o sossego. Por isso mesmo, Lisboa tem apostado…