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Tempo para reflectir

Tempo para reflectir

Finalmente, chove. Gosto da chuva, gosto deste cheiro da terra molhada. Traz-me recordações do meu Norte, e da minha infância. Faz-me sorrir. Nestes dias, dou por mim, também, a reflectir bastante. Talvez pare mais um pouco para contemplar. Contemplar a natureza e tudo o que me rodeia. É mesmo verdade que é nas coisas mais simples que se encontra a beleza. Aceitar isso, experienciar essa sensação é de…
A primeira semana do ano

A primeira semana do ano

Chegou a primeira semana do ano. E é mesmo o retomar de tantas coisas, não é? Mas também é aquela altura em que regressamos às rotinas, ao que já mantínhamos nos nossos dias do ano transacto, mas em que também repensamos o que desejamos para este novo ano. Já atirámos os confettis, já fizemos a festa e celebrámos. Agora vai ser tempo de viver os dias intensamente e…
O melhor de nós

O melhor de nós

Estamos quase em 2018. Entremos com o melhor de nós. Façamos a reflexão necessária sobre todos os momentos que experienciámos, que criámos, que nos fizeram crescer e sobretudo evoluir. Este ano foi marcado por mudanças. Palavra que me dá alento e que me move. Desde as mais pequenas, às maiores, as mudanças fazem sempre acontecer. Passando pelos momentos em família tão felizes que vivi e que só quero…
Pensar o Natal

Pensar o Natal

Esta envolvência tão boa e que nos faz sentir tantas coisas por dentro. Esta época que nos aquece o coração e nos faz querer ainda mais. Relativizar tudo e valorizar o que realmente importa. O lugar da família, dos afectos e do verdadeiro amor. Agarrar o meu filho, agarrar a sua mão e dizer-lhe que nada mais é importante. Que só existe o Amor. Seja no Natal ou…
A começar. Mente e corpo revigorado.

A começar. Mente e corpo revigorado.

Como foi o vosso feriado? Passearam? Ficaram em casa? 🙂 Hoje parece mesmo que começa de novo a semana. As energias estão renovadas, a cabeça tem mais clareza para os restantes dias da semana. E nada como um pequeno-almoço reforçado, com alimentos que nos fazem bem para que o dia corra ainda melhor.  Na terça-feira passada foi um prazer fazer parte do evento e Gala “A Beleza não tem idade”. E…
As vibrações certas para começar a semana – Vamos Dançar?

As vibrações certas para começar a semana – Vamos Dançar?

Gosto do início da semana. Gosto da sensação do retomar, começar de novo e com novas energias. São sempre dias em que se generalizou uma certa apatia pelo regresso à rotina, mas eu sinto um enorme prazer nisso mesmo. Depois de podermos parar um pouco no fim-de-semana, apesar de eu também às vezes estar ocupada nesses dias, sabe-me bem este regresso às construções da minha vida, à implementação de…
Aproveitar cada segundo

Aproveitar cada segundo

Que bom que é ver o tempo mudar. Depois de dias e dias de horror no nosso país, nunca desejámos tanto que a chuva voltasse. Rejubilamos com os dias de verão, o sol quente que brilha, os dias longos que nos fazem sorrir, mas cada coisa tem o seu lugar e o seu tempo. Parar para perceber isso é entender que tudo deve ter um equilíbrio. Bem sabemos…
Fechar bem a semana

Fechar bem a semana

É sempre bom sentirmos que completamos bem os nossos dias, as nossas semanas. E que não nos deixamos diluir no meio de tantas reuniões, compromissos e afazeres. É bastante importante gerirmos bem o nosso tempo, cumprirmos os nossos propósitos e objectivos. E percebermos sempre o que é prioritário. Terminar a semana com o sentido de missão cumprida. Uma semana que foi cheia, um fim de semana à porta também…
O essencial

O essencial

Partilhar é uma das acções que mais priviligio. Saber dar aos outros, não apenas bens, mas momentos. Saber dar uma parte de nós. Perder tempo com aqueles que amamos e viver experiências únicas. Há sentimento mais genuíno? Parar para desfrutar dos pequenos momentos, torna a vida ainda mais saborosa. Como um almoço inesperado com aquela amiga que adoramos e que não esquecemos, mas que a rotina teima em…
À solta pela cidade

À solta pela cidade

Sentir a cidade na ponta dos pés. Vestir esse espírito mais solto e desbravar caminhos. E até fazer novos amigos(como este de quatro patas) 🙂 Nada me faz mais feliz do que esta soltura que a vida também nos pode dar. Termos a coragem para sermos nós próprios, nesta sociedade que muitas vezes nos exige máscaras para encaramos os outros e os dias. Deixar tudo cair e agarrar…