Opinião

Qual a maquilhagem perfeita para esta estação?

Qual a maquilhagem perfeita para esta estação?

Como todas sabem, indo-se o verão e mudando-se o guarda-roupa, a maquilhagem não pode ficar para trás. Para quem conseguiu manter o bronzeado até agora, ótimo! A grande tendência para esta estação é pele iluminada e saudável 🙂 De resto, tem opções para todos os gostos – do mais clássico ao ousado. Claro que mais importante do que seguir as tendências, é adaptá-las à personalidade e estilo de…
Feliz Dia Internacional da Rapariga!

Feliz Dia Internacional da Rapariga!

A woman is like a tea bag – you can’t tell how strong she is until you put her in hot water. Eleanor Roosevelt 11 de outubro é o Dia Internacional da Rapariga. E que bem que sabe ser rapariga, neste e em todos os outros dias do ano 🙂 Esta data foi instituída em 2011 pela Organização das Nações Unidas com o objetivo de promover a proteção…
Parabéns, SIC!

Parabéns, SIC!

Não é trabalho. É paixão. Fazer televisão vai muito mais além de capacidade. Sente-se.  Estou no universo SIC há 15 anos. Fui o rosto de programas como Êxtase, 5 Estrelas, Contacto, SIC ao Vivo, Mundo das Mulheres, Boarding Pass ou Mais Mulher, entre outros. Enquanto actriz, fiz ainda parte do elenco da telenovela Poderosas e participações especiais em Laços de Sangue e Dancin’ Days. SIC, o canal que faz 26 anos. A…
No more plastic! Change IT!

No more plastic! Change IT!

É preciso falar! É preciso agir!  Já todos sabemos o que se passa, já todos temos noção (nem que seja só um bocadinho) do impacto que isto tem. Falo do uso absurdo de plástico a nível mundial que alimenta a sopa de plástico em que os nossos oceanos se estão a tornar. São urgentes as alterações e as medidas legislativas. Não podemos deixar que isto continue. É o…
9 maneiras caseiras de relaxar depois do trabalho

9 maneiras caseiras de relaxar depois do trabalho

Depois de um dia intenso de trabalho, sabe tão bem voltar à paz e tranquilidade da nossa casa, assim como ao sofá com o meu bebé e ao merecido descanso 🙂 Sabe tão bem não sabe? Existem várias maneiras de conseguirmos relaxar e aproveitar o tempo com eles. Deixo-vos aqui algumas dicas que podem fazer para relaxarem e mimarem o vosso corpo a 100% 🙂 – Massagem facial…
Dar aso ao lado criativo de cada um

Dar aso ao lado criativo de cada um

Creativity is the way I share my soul with the world. Brené Brown Há muitas formas de nos referirmos ao nosso estado criativo: fluxo, mojo, alinhamento, etc. E a verdade é que nem sempre se dá aso a este nosso lado – ou por preguiça, ou por vergonha, ou por acharmos que não vale a pena. Mas não deve ser assim! 🙂 Fazer a diferença é maravilhoso. Ser-se…
Sofre de insónias? Vamos lá tentar resolver!

Sofre de insónias? Vamos lá tentar resolver!

Cada vez mais oiço falar de pessoas que têm imensas dificuldades em dormir à noite. E sobretudo da importância do sono no nosso equilíbrio e vidas agitadas. As causas podem ser muitas e visitar um médico do sono deve ser uma prioridade para quem realmente passa noites em branco. “Higiene do sono”, já ouviram falar deste termo? Trata-se de uma rotina que ajuda a melhorar as noites dos…
2 Anos de Puro Amor

2 Anos de Puro Amor

Como começar? Ainda estou a flutuar pelo fim de semana tão especial que vivi. Festejar dois anos de puro amor, de pura paixão, de puro deleite, de pura magia. Ver crescer uma criança, acompanhá-la, ver cada passo e estar lá para dar a mão e amparar tudo (até as quedas)… Não há experiência mais gratificante. E também é isso que quero que a vida seja para ele: gratificante.…
Brincar com os filhos | 5 ideias fora de casa

Brincar com os filhos | 5 ideias fora de casa

A melhor coisa do mundo? Os filhos. A segunda melhor coisa do mundo? Brincar com eles 🙂 Amo brincar com o meu filho! Vê-lo a ter as suas ideias, a construir a sua lógica, a divertir-se, a RIR… Não há explicação. E é tão simples, já pensaram? É tão fácil brincar com eles, são tão descomplicados, tão simples, tão genuínos…! Brincar sempre em casa pode-se tornar aborrecido para…
TREND | 3 penteados pós-férias

TREND | 3 penteados pós-férias

Depois de vos falar das tendências para o outono/inverno, lembrei-me que faltava algo importante: cabelos. Vindas de férias, e se tivermos tomado os cuidados indicados, o cabelo vem melhor que nunca! Com um brilho maravilho,  reflexos bons do sol e super hidratados! 🙂 Como os novos começos trazem sempre ares frescos à vida, porque não um corte de cabelo diferente? Deixo aqui as tendências no que toca a penteados…