Opinião

Porque é que o sucesso não tem limites?

Porque é que o sucesso não tem limites?

O sucesso não tem obrigatoriamente que ser definido pelo nível de fama que temos ou mesmo a fortuna que possuímos. Temos o poder de decidir o que é, para nós, o sucesso – tempo para os nossos hobbies e projetos pessoais, sermos capazes de comprar a casa dos nossos sonhos ou mesmo a capacidade de conciliarmos harmoniosamente a vida laboral com a pessoal! Resumindo, a definição de sucesso…
Gala GQ Man Of The Year 2018

Gala GQ Man Of The Year 2018

Uma noite, uma red carpet, uma gala recheada de glamour, brilho, estilo, elegância e figuras incontornáveis. O sábado passado foi a noite da gala GQ Man Of The Year. Uma noite que destaca o homem, mas onde as mulheres marcam a sua posição. Uma homenagem aos Homens e também Mulheres, que fazem diferença. Mais do que beleza, a atitude e a visão sobre o Mundo ganham ainda mais…
Mercados de Natal a não perder

Mercados de Natal a não perder

Dezembro já não está assim tão longe. Eu não sei quanto a vocês, mas eu prefiro começar logo bem cedo a tratar das prendas de Natal, do que deixar para a última e apanhar toda a confusão e escassez de produtos 🙂 Por isso sim, já começo a pensar nas compras de Natal! Já fiz as minhas listas, já tenho algumas ideias. Gosto de conseguir oferecer coisas giras,…
Comfy season: outfits para andar por casa

Comfy season: outfits para andar por casa

Frio. Frio é chás, mantas, lareira, filmes, sofá, brincadeiras com o meu bebé pela casa fora e muito mimo. Aqueles dias gelados em que a ultima coisa que queremos fazer é sair de casa! E ficar por casa não implica estar com o pijama vestido o dia todo, até porque também sabe muito bem convidar os amigos para um lanche em casa e não convém! Por isso, há…
Mais um ano do maior evento | Welcome Web Summit

Mais um ano do maior evento | Welcome Web Summit

Fico sempre muito inspirada com este tipo de eventos! 🙂 Mais do que um evento de massas ou tendências, o Web Summit mostrou ser uma excelente oportunidade para promover ideias, conceitos, projetos, developers, empresas, startups e meter em conversações pessoas com interesses comuns. Ajudar a gerar negócio para construir um futuro coletivo na era digital. Se bem se recordam (espero que sim :)) o ano passado estive lá…
Meditação: os melhores vídeos para ajudar

Meditação: os melhores vídeos para ajudar

Quando falo em meditação, falo em equilíbrio. E hoje em dia, felizmente, cada vez mais se reconhece o valor desta prática – não só em termos de saúde física e mental, mas também como forma de encontrar paz interior. Porque é tão importante para a nossa felicidade, não acham? ☺️ Muito resumidamente, a meditação baseia-se na prática na qual qualquer um de nós utiliza técnicas para focar a…
Amanhã é o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama

Amanhã é o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama

Amanhã celebra-se o Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama. Quem acompanha o meu blogue, sabe que apelo VÁRIAS VEZES para o rastreio, diagnóstico e prevenção. Sou embaixadora da Luta desta causa, assim como embaixadora da Laço e IPO e faço questão de trazer o tema para a ordem do dia assim que posso. Em qualquer idade, em qualquer situação! Uma eco ou mamografia é suficiente para…
Receita saudável para este Halloween

Receita saudável para este Halloween

O dia de Halloween é sempre uma boa ocasião para nos divertirmos! Todos os dias são, mas este para as crianças tem outro encanto!! J Além das máscaras e das roupas, podemos também decorar a casa e fazer umas receitas que encaixem no dia – mas sempre saudável, claro!!! A propósito disto, sugiro um “doce e travessura” que dá para comer à vontade, sem causar mal à nossa…
Saúde: melhorar a postura do dia-a-dia

Saúde: melhorar a postura do dia-a-dia

A nossa postura diz também muito sobre nós. Sabiam que ter uma postura correta pode ser decisivo, por exemplo, na opinião que as pessoas têm sobre nós? Mas mais grave é as consequências que uma má postura pode ter na nossa saúde! De uma postura errada podem surgir dores nas costas ou até mesmo lesões crónicas! Como só temos a ganhar se tivermos uma postura direita, deixo-vos aqui…
7 maneiras de aumentar a energia sem café

7 maneiras de aumentar a energia sem café

Falar de energia numa segunda feira faz todo o sentido, certo? 🙂 Começar a semana da melhor forma é assim: cheios de boa energia! Muita desta energia bem através do nosso bem-estar, da nossa paz, da maneira como vemos o mundo e como encaramos mais uma semana de trabalho. Mas às vezes só essa energia não chega e o corpo pede uma ajuda. Esta não tem que vir…