Opinião

Don´t worry, be Happy!

Don´t worry, be Happy!

Já pensaram hoje no quão felizes são? Nas coisas boas que já construíram? Nas razões que têm para esboçar um bom sorriso? 🙂 A busca pela felicidade é – e deve ser sempre – uma constante na nossa vida. No entanto, nem sempre é fácil – por mais razões que tenhamos – conseguir desfrutar a 100% desse sentimento – tão bonito, por sinal. 🙂 Hoje, mais do que…
Fevereiro – O mês do Amor

Fevereiro – O mês do Amor

Dizem que o mês de fevereiro é o mês do amor. Mas eu acredito que o amor deve ser celebrado todos os meses… Não há dias para amar e ser amado. Há amor! <3 O amor é universal. Gosto de encarar este mês como um pretexto para relembrarmos que o amor nos faz mais fortes e mais humanos. 🙂 Tal como não há datas para o celebrar, também…
O que ser mamã me tem ensinado

O que ser mamã me tem ensinado

Quando temos filhos a vida ganha outro sentido, outro rumo, outro entendimento. Somos a mesma pessoa, mas estamos diferentes, crescemos, evoluímos… Queremos ainda mais coisas e as nossas prioridades transformam-se. Achamos que temos a certeza de tudo aquilo que queremos para nós, mas acabamos por perceber que tudo o que precisamos é que os nossos estejam bem, em segurança, felizes e sempre com Amor. Sinto que maternidade é…
A importância da alimentação saudável na infância

A importância da alimentação saudável na infância

Hoje em dia, e mais que nunca, temos que estar alerta e ter consciência de que a alimentação das crianças é um tema muito importante, por ter um enorme impacto no desenvolvimento das mesmas! Já vemos várias iniciativas que visam sensibilizar as pessoas relativamente a este tema tão importante. O próprio Dia Mundial da Alimentação é um excelente exemplo, tendo um papel importante na consciencialização dos pais e dos…
Hoje é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro

Hoje é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro

Sabiam que, em Portugal, a cada hora que passa, 3 pessoas lutam pelas suas vidas por causa do cancro…? É uma realidade assustadora e cada vez mais presente… O objetivo deste dia, para além da agridoce lembrança de todos os que passaram e passam por esta batalha, é revelar algumas das ideias que todos temos sobre o cancro, muitas vezes erradas ou mal fundamentadas, e informar acerca dos…
Em honra de Martin Luther King

Em honra de Martin Luther King

“Tenho um sonho que meus quatro pequenos filhos viverão um dia numa nação onde não serão julgados pela cor da sua pele, mas pela qualidade do seu carácter. Tenho um sonho, hoje.”  Foi no dia 28 de Agosto de 1963 que Martin Luther King imortalizou estas palavras. Momento que não foi só decisivo para os direitos civis americanos, mas para todos nós. Estas palavras abalaram mentalidades e ecoaram…
5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

Podemos e devemos inspirar-nos nas pequenas coisas, mas há grandes e bons incentivos que nos fazem querer chegar um bocadinho mais longe. Incentivos que nos desafiam e nos mudam. Por isso mesmo, hoje sugiro 5 livros que qualquer mulher empresária ou empreendedora deve ler. Livros que nos inspiram e motivam a lutar pela melhor versão de nós mesmas, da autoria de líderes cuja visão e ética de trabalho…
Dia Internacional do Obrigado

Dia Internacional do Obrigado

É muito fácil de nos vermos emergidos na correria do quotidiano e sermos ultrapassados pelos dias atarefados. Hoje é o dia internacional do Obrigado. E hoje, proponho que paremos e façamos um exame de consciência. Por que nos sentimos gratos? Sabemos, de facto, que uma vida bem vivida é uma vida plena e consciente. Mas estamos realmente conscientes? Há mil e uma razões para acreditar que as pessoas…
Porque é que o sucesso não tem limites?

Porque é que o sucesso não tem limites?

O sucesso não tem obrigatoriamente que ser definido pelo nível de fama que temos ou mesmo a fortuna que possuímos. Temos o poder de decidir o que é, para nós, o sucesso – tempo para os nossos hobbies e projetos pessoais, sermos capazes de comprar a casa dos nossos sonhos ou mesmo a capacidade de conciliarmos harmoniosamente a vida laboral com a pessoal! Resumindo, a definição de sucesso…
Gala GQ Man Of The Year 2018

Gala GQ Man Of The Year 2018

Uma noite, uma red carpet, uma gala recheada de glamour, brilho, estilo, elegância e figuras incontornáveis. O sábado passado foi a noite da gala GQ Man Of The Year. Uma noite que destaca o homem, mas onde as mulheres marcam a sua posição. Uma homenagem aos Homens e também Mulheres, que fazem diferença. Mais do que beleza, a atitude e a visão sobre o Mundo ganham ainda mais…