Opinião

Girl Power – O nosso dia!

Girl Power – O nosso dia!

As mulheres já conquistaram muito. Isso nem sequer se põe em causa. Mas os desafios do nosso dia a dia, as desigualdades em tantas coisas, ainda nos mostram o quão importante é celebrar este dia. Não que ele não deva ser celebrado por muitos mais anos. Esperemos é que os motivos sejam outros. Não partilham a mesma opinião? 🙂 Apesar de existirem já muitos aspectos que têm vindo…
Maternidade e trabalho: o equilíbrio

Maternidade e trabalho: o equilíbrio

Trabalho, casa, filhos e tempo para nós. Conciliar estes mundos nem sempre é fácil. Chega mesmo a ser um desafio! Não sentem o mesmo? 🙂 Encontrar um equilíbrio nem sempre é fácil, mas é absolutamente essencial. Sobretudo, pela nossa paz interior. Perceber que a estabilidade, muitas vezes, pode ficar comprometida –  e que não há mal nenhum nisso – é o primeiro ponto. É fundamental percebermos que antes…
Compatibilidade entre moda e sustentabilidade. É possível!

Compatibilidade entre moda e sustentabilidade. É possível!

Hoje o assunto que vos trago é bastante sério. De facto, os nossos hábitos enquanto consumidores são descartáveis e rápidos… Temos os armários cheios de roupa, mas continuamos sempre com aquela sensação de que não temos nada para vestir. Não é? Acho que este sentimento é universal… Só que estes nossos hábitos levantam questões ambientais que começam a tornar-se, no mínimo, preocupantes – diria eu. Já pensaram acerca…
Don´t worry, be Happy!

Don´t worry, be Happy!

Já pensaram hoje no quão felizes são? Nas coisas boas que já construíram? Nas razões que têm para esboçar um bom sorriso? 🙂 A busca pela felicidade é – e deve ser sempre – uma constante na nossa vida. No entanto, nem sempre é fácil – por mais razões que tenhamos – conseguir desfrutar a 100% desse sentimento – tão bonito, por sinal. 🙂 Hoje, mais do que…
Fevereiro – O mês do Amor

Fevereiro – O mês do Amor

Dizem que o mês de fevereiro é o mês do amor. Mas eu acredito que o amor deve ser celebrado todos os meses… Não há dias para amar e ser amado. Há amor! <3 O amor é universal. Gosto de encarar este mês como um pretexto para relembrarmos que o amor nos faz mais fortes e mais humanos. 🙂 Tal como não há datas para o celebrar, também…
O que ser mamã me tem ensinado

O que ser mamã me tem ensinado

Quando temos filhos a vida ganha outro sentido, outro rumo, outro entendimento. Somos a mesma pessoa, mas estamos diferentes, crescemos, evoluímos… Queremos ainda mais coisas e as nossas prioridades transformam-se. Achamos que temos a certeza de tudo aquilo que queremos para nós, mas acabamos por perceber que tudo o que precisamos é que os nossos estejam bem, em segurança, felizes e sempre com Amor. Sinto que maternidade é…
A importância da alimentação saudável na infância

A importância da alimentação saudável na infância

Hoje em dia, e mais que nunca, temos que estar alerta e ter consciência de que a alimentação das crianças é um tema muito importante, por ter um enorme impacto no desenvolvimento das mesmas! Já vemos várias iniciativas que visam sensibilizar as pessoas relativamente a este tema tão importante. O próprio Dia Mundial da Alimentação é um excelente exemplo, tendo um papel importante na consciencialização dos pais e dos…
Hoje é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro

Hoje é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro

Sabiam que, em Portugal, a cada hora que passa, 3 pessoas lutam pelas suas vidas por causa do cancro…? É uma realidade assustadora e cada vez mais presente… O objetivo deste dia, para além da agridoce lembrança de todos os que passaram e passam por esta batalha, é revelar algumas das ideias que todos temos sobre o cancro, muitas vezes erradas ou mal fundamentadas, e informar acerca dos…
Em honra de Martin Luther King

Em honra de Martin Luther King

“Tenho um sonho que meus quatro pequenos filhos viverão um dia numa nação onde não serão julgados pela cor da sua pele, mas pela qualidade do seu carácter. Tenho um sonho, hoje.”  Foi no dia 28 de Agosto de 1963 que Martin Luther King imortalizou estas palavras. Momento que não foi só decisivo para os direitos civis americanos, mas para todos nós. Estas palavras abalaram mentalidades e ecoaram…
5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

5 Livros que todas as Business Woman têm que ler

Podemos e devemos inspirar-nos nas pequenas coisas, mas há grandes e bons incentivos que nos fazem querer chegar um bocadinho mais longe. Incentivos que nos desafiam e nos mudam. Por isso mesmo, hoje sugiro 5 livros que qualquer mulher empresária ou empreendedora deve ler. Livros que nos inspiram e motivam a lutar pela melhor versão de nós mesmas, da autoria de líderes cuja visão e ética de trabalho…