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Será a escrita um novo tipo de terapia?

Será a escrita um novo tipo de terapia?

Já pensaram em como a escrita pode mudar a nossa vida? Já pensaram em passar para o papel o que vos vai na alma? Pois bem… Há quem o comece a fazer e já não consiga parar! Passou de uma mera curiosidade a um fenómeno notável. Ao que parece, os ateliês de escrita criativa ganharam uma dimensão como nunca antes.  Na sociedade em que vivemos, os problemas e…
Looks Globos de Ouro

Looks Globos de Ouro

Foi este Domingo, com a cerimónia dos Globos de Ouro em Hollywood, que se deu oficialmente aberta a Award Season de 2019. Glamour, brilho e charme foi o que não faltou nesta passadeira vermelha. Hoje, mostro-vos isso mesmo. Os meus looks preferidos de uma das cerimónias mais esperadas no ano. Qual o vosso preferido? 🙂
Go Purple – Receita Dumplings de couve-roxa

Go Purple – Receita Dumplings de couve-roxa

O roxo é das minhas cores favoritas. É uma cor viva e que não deixa nada por dizer, é arrojada e determinada, não passando despercebida. Mas sabiam que esta cor é considerada o novo verde? Sim… Estou a falar de culinária. A AEG juntou-se a um painel de especialistas e identificou as novas tendências que vão marcar a culinária nos próximos tempos. Nesta área, que está em constante…
Dar as boas vindas a 2019!

Dar as boas vindas a 2019!

Da forma perfeita e cheia de Glamour! Como este ano passou rápido! E foram tantos dias, com tantas mudanças, dias cheios de força, de crescimento, de evolução, memórias inesquecíveis e momentos para relembrar. Mas 2019 está à porta… e estão a chegar acontecimentos e novidades maravilhosas! E como tal, temos que dar as boas vindas a esta nova etapa de uma forma memorável! Este ano, tenho para vos dar a…
Sabem qual é a cor de 2019?

Sabem qual é a cor de 2019?

Esperança e mudança. É o que nos transmite a cor de 2019. E que cor é essa? Digo-vos tudo no post de hoje 🙂 O tom 16-1546, mais conhecido por coral vivo, vai pintar os 365 dias do próximo ano! Segundo a Pantone, esta cor vibrante e espirituosa, vai invadir as demais áreas. Desde moda a interiores, arte e design, sendo transversalmente harmoniosa a todas estas areas, esta…
Hoje é dia para agir – Dia dos Direitos Humanos

Hoje é dia para agir – Dia dos Direitos Humanos

Hoje é dia para celebrar, para nos celebrar. É o dia dos nossos direitos e, por isso, hoje é um dia para agir! Como devem calcular, este dia é-me especial.  No Change IT já fizemos vários encontros dedicados a este tema e, como embaixadora da Amnistia Portugal, são questões que me dizem muito, com as quais lido e me preocupo.  Foi neste dia, há 70 anos atrás, em…
Novos spots em Lisboa que têm de conhecer!

Novos spots em Lisboa que têm de conhecer!

A nossa capital tem uma diversidade cada vez maior! 🙂 De pessoas, de culturas, de espaços e claro, de gastronomia e restauração. Quase todas as semanas surgem espaços incríveis, extremamente bem decorados e com cartas deliciosas e para todos os gostos! Como o fim-de-semana está aí, deixo-vos 4 sugestões para um almoço, jantar ou um copo ao final do dia (a dois ou com amigos/família). Porque também se…
Maquilhagem para o Halloween 🎃

Maquilhagem para o Halloween 🎃

🕷🎃HALLOWEEN!!🕷🎃 Adoro celebrações que nos façam sair do habitual e nos desafiem a distanciar do nosso “eu” do dia-a-dia. Sonhar, criar, ser diferente! 🙂 Os típicos fatos de bruxa, vampiro, fantasma e outros talvez possamos deixar para os mais pequeninos 🙂 Porém, esta celebração não nos impede (nós, adultos) de ter uma noite um bocadinho diferente e um bocadinho mais arrojada. Os amigos juntam-se para jantar (muitas vezes…
Uma checklist para um mindfull minimalista

Uma checklist para um mindfull minimalista

Voltar ao trabalho pode ter disto: ansiedade com os emails por ler, ansiedade com os objetivos por concretizar, pressa e pouco tempo. A verdade é que não tem (nem deve) ser assim 🙂 Minimalizar é um termo do dicionário informal mas que tem imensa expressão nos dias de hoje. Minimalizar: Tornar algo minimalista, sereno, com um detalhe em foco E não se aplica unicamente ao que é material (roupa,…
A arte de levar a vida um dia de cada vez

A arte de levar a vida um dia de cada vez

Abraham Lincoln disse: The best thing about the future is that it comes one day at a time Falemos a verdade: É normal aparecem pensamentos, principalmente em nós mulheres, como: “será que vou conseguir perder peso em 3 semanas?”, “será que vou conseguir ser uma mãe presente e gerir o meu próprio negócio ao mesmo tempo”, entre outros. Afogamo-nos, muitas vezes, em perguntas que não têm resposta –…