Ana Rita Clara

Brincar com os filhos | 5 ideias fora de casa

Brincar com os filhos | 5 ideias fora de casa

A melhor coisa do mundo? Os filhos. A segunda melhor coisa do mundo? Brincar com eles 🙂 Amo brincar com o meu filho! Vê-lo a ter as suas ideias, a construir a sua lógica, a divertir-se, a RIR… Não há explicação. E é tão simples, já pensaram? É tão fácil brincar com eles, são tão descomplicados, tão simples, tão genuínos…! Brincar sempre em casa pode-se tornar aborrecido para…
Uma checklist para um mindfull minimalista

Uma checklist para um mindfull minimalista

Voltar ao trabalho pode ter disto: ansiedade com os emails por ler, ansiedade com os objetivos por concretizar, pressa e pouco tempo. A verdade é que não tem (nem deve) ser assim 🙂 Minimalizar é um termo do dicionário informal mas que tem imensa expressão nos dias de hoje. Minimalizar: Tornar algo minimalista, sereno, com um detalhe em foco E não se aplica unicamente ao que é material (roupa,…
TREND | 3 penteados pós-férias

TREND | 3 penteados pós-férias

Depois de vos falar das tendências para o outono/inverno, lembrei-me que faltava algo importante: cabelos. Vindas de férias, e se tivermos tomado os cuidados indicados, o cabelo vem melhor que nunca! Com um brilho maravilho,  reflexos bons do sol e super hidratados! 🙂 Como os novos começos trazem sempre ares frescos à vida, porque não um corte de cabelo diferente? Deixo aqui as tendências no que toca a penteados…
Tendências outono inverno

Tendências outono inverno

O calor vai continuar nas próximas semanas (e ainda bem! 🙂 ). Mas já todas nós começamos a pensar na roupinha quente do outono!!! Por isso mesmo, deixo aqui algumas tendências para a próxima estação que vamos querer ter no nosso closet. A verdade é que cada vez mais se dá valor à originalidade e ao disruptivo. Porém, uma das boas novidades é o uso e abuso de…
Tenho um desafio para vocês!

Tenho um desafio para vocês!

Nesta nova temporada temos um desafio inovador: uma vez por mês, teremos um programa especial. O SEU Faz Sentido, onde vamos receber temas, conversas e convidados que são escolhidos POR SI! 🙂 Serão as suas escolhas e as suas ideias. Culinária, moda, música, saúde, tecnologia, cultura, empreendedorismo, … Tudo vai fazer ainda mais sentido!! 🙂 O desafio está lançado! Envie as suas propostas para o oseufazsentido@sic.impresa.pt  Quem sabe,…
A arte de levar a vida um dia de cada vez

A arte de levar a vida um dia de cada vez

Abraham Lincoln disse: The best thing about the future is that it comes one day at a time Falemos a verdade: É normal aparecem pensamentos, principalmente em nós mulheres, como: “será que vou conseguir perder peso em 3 semanas?”, “será que vou conseguir ser uma mãe presente e gerir o meu próprio negócio ao mesmo tempo”, entre outros. Afogamo-nos, muitas vezes, em perguntas que não têm resposta –…
BACK TO WORK | Como voltar com energia

BACK TO WORK | Como voltar com energia

A mensagem principal deste post é: conservar todas as energias positivas das férias e começar todas as atividades serenamente 🙂 É importante voltar ao trabalho sem pressões. Não há nada pior do que um começo apressado, angustiado. Não há necessidade disso!! O calor continua lá fora, os dias de sol também e há que aproveitar a mente fresca e descansada que alimentámos durante as férias. Até para estarmos…
As minhas férias, as minhas sugestões

As minhas férias, as minhas sugestões

Férias… Quase quase a acabar e já com saudades! Dias que pareciam cenas tiradas de verdadeiros filmes. A energia, a calma, a água salgada, a liberdade e a natureza. Pés descalços, como eu gosto, barcos espalhados no mar e o olhar com vontade de descobrir o mundo. Ser português deve ser mesmo isto e viver neste país é das maiores sortes da vida! 🙂 Temos praias incríveis, serras…
Rituais de verão. O que devemos ter em atenção?

Rituais de verão. O que devemos ter em atenção?

A verdade é que isto do calor e da chuva não nos tem dado descanso. Ou temos muito calor, ou uma humidade avassaladora, ou uma chuva forte… Enfim! Em cada estação o corpo apresenta necessidades específicas que dependem de vários fatores: temperatura, humidade, intensidade da luz, etc. E com todas estas alterações, às vezes torna-se complicado estar todos os dias cheias de energia e radiantes! O ar ultimamente…
VÍDEO | Especial Globos de Ouro 2018

VÍDEO | Especial Globos de Ouro 2018

Agora sim! Voltamos a falar de Globos de Ouro mas para vos mostrar o vídeo compacto deste dia super especial! O prazer que é reviver cada momento, cada pessoa… Não me canso de dizer a honra que foi poder estar convosco desse lado, a mostrar-vos tudo. Intenso mas super prazeroso! Recordem comigo 🙂