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Essenciais de bebé para levar para a praia

Essenciais de bebé para levar para a praia

Apesar deste verão estar a ser um pouco inconstante bem sabemos que os dias de calor se avizinham e muitos de nós já têm férias marcadas para bem perto da praia. A organização das férias em família requer muitas listas de tarefas, para que nada falhe e para que possamos realmente desfrutar ao máximo! Quando temos filhos as preocupações são ainda maiores. Não só temos de pensar naquilo…
Carnaval para os mais pequenos

Carnaval para os mais pequenos

O Carnaval tem a sua graça por permitir que sejamos, ainda que por um dia, outra pessoa ou até outra coisa! As celebrações durante vários dias são feitas com muita alegria, muitas música, e muitas máscaras! Afinal o Carnaval é sinónimo de boa-disposição. E claro que os mais pequenos fazem também parte da magia desta data. 🙂 As festas nas escolinhas e a vontade de ter recordações futuras, fazem-nos (a…
Playlist | Músicas para os bebés adormecerem

Playlist | Músicas para os bebés adormecerem

Bom dia! 🙂 Hoje decidi mostrar-vos algumas das musicas que ponho em casa para ter um ambiente relaxante. Lembro-me que já desde o curso de pré e pós-parto insistiram tanto neste ambiente que os bebés devem ter em casa para se sentirem calmos e seguros. Não foi fácil reunir todos estes temas, mas pegando na lista que tenho no telemóvel coloco aqui de forma completamente aleatória e sem…
Yoga para bebés? Existe e traz muitos benefícios

Yoga para bebés? Existe e traz muitos benefícios

Hoje falo-vos de um tema que considero ser muito curioso! Sabem que sou adepta de práticas  saudáveis, que façam bem ao corpo e à mente. E será sempre isso que passarei ao meu amor Caetano, sempre a pensar na sua saúde e bem-estar. Já ouviram falar de Yoga para bebés? É verdade, existe mesmo! Como sabem, os bebés, nos primeiros meses de vida, desenvolvem-se e exploram o mundo…
Hábitos de uma mamã actual

Hábitos de uma mamã actual

Trabalhar e ser mamã nem sempre é tarefa fácil… O nosso bebé precisa de nós a toda a hora e o ritmo de trabalho tem que continuar. Eu faço questão de manter o meu ritmo e a minha energia no meu dia-a-dia, até porque é essa a minha natureza. E sinto-me feliz e realizada dessa maneira. Sou uma mulher activa, gosto criar e de investir nos meus projectos, na minha carreira, mas sem nunca descurar o lugar…
A confiança na Crioestaminal

A confiança na Crioestaminal

Como sabem decidi também fazer a recolha das células estaminais. É uma decisão que faz parte de todo este processo e eu, sei que tomei a melhor decisão! Ainda para mais com todo o apoio da Crioestaminal. Sabem que este banco de células estaminais é o único acreditado a nível Europeu, pela Associação Americana de Bancos de Sangue, para a criopreservação do sangue e do tecido cordão umbilical?…
Cuidados a ter com os nossos bebés no Inverno

Cuidados a ter com os nossos bebés no Inverno

Neste novo capítulo da minha vida, sinto que cada fase exige novas atenções, novas decisões e cuidados. E com a chegada do frio ficamos ainda mais protectoras dos nossos bebés. Sentem o mesmo? 🙂 Agora que estamos a entrar no último mês do ano, os dias são agora ainda mais curtos e muito mais frios! É uma estação com tantos encantos… mas que requer muitos cuidados com os mais…
2 meses de amor

2 meses de amor

Sempre amei celebrar as datas mais especiais da vida. Mas estas passagens de meses são ainda mais emocionantes, sabias meu filho? Sabias que o meu coração cresceu desde que nasceste? E que nele anoto cada evolução tua, cada crescimento, cada respirar. Nunca senti nada assim e já nem sei o que é não te ter na minha vida. São 2 meses Caetano. São dois os meses que te…
5 cuidados a ter para o bebé dormir melhor

5 cuidados a ter para o bebé dormir melhor

  #1 O bebé deve dormir no berço É um deleite deita-los na nossa cama, não é mamãs? 🙂 Apesar de nos saber tão bem, a nós e a eles, existe o risco de asfixia e de queda. Os berços são desenhados para assegurar a segurança dos mais pequenos. Para além de que mudar o bebé constantemente de cama pode perturbar o sono. #2 Alternar a posição do…
Os conselhos que todas as mamãs dispensam ouvir

Os conselhos que todas as mamãs dispensam ouvir

Ser mamã está a ser uma experiência única. Que me dá um novo papel na minha vida e que sobretudo me transforma. Perante mim mesma e perante o Mundo. Todos os dias  cresço com o meu filho Caetano. E todos os dias sinto que tenho ainda tanto para aprender. E vivo isso sempre muito feliz, com a certeza de que todas as decisões, serão sempre fruto da aprendizagem,…