dicas

Como usar casacos oversized

Como usar casacos oversized

Cortes volumosos e exagerados. Não é uma novidade nas passerelles e a tendência veio mesmo para ficar! 🙂 Agora com o frio e dias de sol, sabe mesmo bem um grande casacão! Os cortes largos e práticos oferecem o máximo conforto. Em pele, lã, a tendência não se fica só pelos casacos. As camisolas de malha e camisas brancas também aparecem nesta categoria! A grande vantagem dos oversized…
Dicas para poupar mais dinheiro

Dicas para poupar mais dinheiro

Gerir as finanças pessoais pode não ser a tarefa mais fácil! Surgem impulsos, pouco tempo para planear e, por vezes, algum desconhecimento em como efetivamente arrecadar mais dinheiro ao final do mês. A verdade é que uma vida boa, descansada e divertida não significa que se tenha que arrombar o orçamento familiar. Há maneiras muito simples de se ser poupado! 🙂 Estão aqui 15 dicas simples que pode…
Saúde: melhorar a postura do dia-a-dia

Saúde: melhorar a postura do dia-a-dia

A nossa postura diz também muito sobre nós. Sabiam que ter uma postura correta pode ser decisivo, por exemplo, na opinião que as pessoas têm sobre nós? Mas mais grave é as consequências que uma má postura pode ter na nossa saúde! De uma postura errada podem surgir dores nas costas ou até mesmo lesões crónicas! Como só temos a ganhar se tivermos uma postura direita, deixo-vos aqui…
7 maneiras de aumentar a energia sem café

7 maneiras de aumentar a energia sem café

Falar de energia numa segunda feira faz todo o sentido, certo? 🙂 Começar a semana da melhor forma é assim: cheios de boa energia! Muita desta energia bem através do nosso bem-estar, da nossa paz, da maneira como vemos o mundo e como encaramos mais uma semana de trabalho. Mas às vezes só essa energia não chega e o corpo pede uma ajuda. Esta não tem que vir…
9 maneiras caseiras de relaxar depois do trabalho

9 maneiras caseiras de relaxar depois do trabalho

Depois de um dia intenso de trabalho, sabe tão bem voltar à paz e tranquilidade da nossa casa, assim como ao sofá com o meu bebé e ao merecido descanso 🙂 Sabe tão bem não sabe? Existem várias maneiras de conseguirmos relaxar e aproveitar o tempo com eles. Deixo-vos aqui algumas dicas que podem fazer para relaxarem e mimarem o vosso corpo a 100% 🙂 – Massagem facial…
Rituais da manhã que devíamos todas fazer

Rituais da manhã que devíamos todas fazer

Stress e falta de energia. É o problema de muitas mulheres todas as manhãs, principalmente à segunda-feira. Olhar por nós é importante – para a vida no trabalho, a vida em casa, a saúde e a felicidade. E como o corpo reage aos estímulos que lhe damos, assim é a mente. Existem alguns exercícios que podem fazer todas as manhãs, ou quando quiserem, que podem ajudar a aliviar…
Este Amor para toda a minha Vida | Dia da criança

Este Amor para toda a minha Vida | Dia da criança

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Criança, o dia que data a aprovação da Declaração dos Direitos das Crianças. Neste dia, acho fundamental praticar-se um exercício: Olharmos para os nossos e vermos a bênção que é estarem de boa saúde, com acesso à educação, à saúde, ao amor da família. Mais do que oferecer presentes, enquanto mãe esforço-me por passar valores e noções ao meu filho, coisas que…
Fim de semana a perder de vista!

Fim de semana a perder de vista!

Lisboa, como todos sabemos, consegue ser a cidadezinha que não dorme, com trânsito e confusão a toda a hora. Aos fins de semana, para descansar, ou bem que se foge para outra localidade ou… vai-se para um sítio, dentro de Lisboa, que consiga milagrosamente escapar a este reboliço. E bem sabemos que quanto mais perto das nuvens estamos, maior é o sossego. Por isso mesmo, Lisboa tem apostado…
Planear férias? Dicas para visitar Nova Iorque

Planear férias? Dicas para visitar Nova Iorque

O bom tempo traz-nos a vontade de férias! E a dúvida surge quando temos que escolher o destino, planear tudo com a maior antecedência possível. O truque é mesmo esse: começar a pensar tudo com muito tempo, com calma. Dividir os dias, definir pontos obrigatórios e prioridades. Deixar o menos importante para o fim – se faltar tempo, o melhor foi visto! Não temos que andar com um…
Locais para ler um livro bem devagar

Locais para ler um livro bem devagar

Como é bom sair de casa em liberdade. Sem preocupações. Não ter um relógio que comande os nossos passos. Como é libertador delinearmos o nosso caminho e avançarmos, sozinhos, com um livro na mão e a alma cheia. E aventuramo-nos num momento só nosso. De enriquecimento, de observação e de reflexão. Já experimentaram esta sensação? A de entrega a um bom livro, num lugar inspirador? Acreditem que o…