férias

Clean your body and soul

Clean your body and soul

Depois das férias nem sempre é fácil retomar as rotinas, regressar ao trabalho, mas existem truques que facilitam este processo de transição. Mente e corpo limpos. São as ferramentas mais eficazes para o final das férias. O corpo precisa de cuidados, precisa de horários e muitos nutrientes. E tudo isso influência a nossa mente que consequentemente alcança maior clareza e maior capacidade de gerir o regresso. Estes são apenas…
A calma e elegante vila – Saint Tropez

A calma e elegante vila – Saint Tropez

Saint Tropez começou por ser uma vila piscatória. Pequenina, simples, mesmo ali ao lado do mar. Depois do íconico filme “Et Dieu… créa la femme” protagonizado pela actriz Brigitte Bardou, nos anos 50, esta vila tornou-se um dos nomes mais conhecidos da Riviera Francesa e um dos destinos mais concorridos do mundo. Apesar da agitação, consegue manter um lado sereno, genuíno que chega a ser encantador. Estas férias…
De Saint Tropez, com amor!

De Saint Tropez, com amor!

Este ano o verão tem ainda mais prazer. Com a chegada do meu tesouro e amor maior, o meu bebé Caetano, estamos a viver dias maravilhosos e em família que vão marcar para sempre as nossas vidas. É o primeiro verão com a família aumentada e tanto que aguardámos por estes momentos. E não tem descrição aquilo que estamos a viver. Olhar para o meu filho, enquanto gatinha…
Detox your body and mind | Dicas pós-férias

Detox your body and mind | Dicas pós-férias

Hoje começa Setembro e, apesar de ainda estar calor, fica anunciada a quase chegada do outono. Para muitos chega a ser mais importante que o mês de Janeiro. É um mês de renovação, de começos, de decisões. De mudanças! E normalmente boas. O verão começa a dissipar-se, as idas à praia vão ficando para segundo plano. E já são menos os que, ainda, vão de férias. Como sabem eu…
No Hay Verano Sin Beso | De volta ao meu paraíso

No Hay Verano Sin Beso | De volta ao meu paraíso

Neste fim-de-semana alargado, aproveitei para regressar ao meu paraíso. À ilha em que me sinto imediatamente em casa, em que vivi momentos únicos e maravilhosos. Onde celebro sempre o Amor, onde me casei e onde agora levei o meu bebé… E como imaginam, se de todas as vezes que passei uns dias em Formentera, foram sempre dias contagiantes e surpreendentes, também desta vez foi muito bonito poder passear…

Reinventa-te | Manter a forma durante as férias

Nada melhor do que uma viagem para renovar energias e viver bons momentos com quem mais amamos, não é? Mas também nestes momentos de pausa procuro cuidar de mim e manter-me em forma. Já tinha deixado aqui algumas dicas que nos ajudam a manter a forma em viagem. Para quem não viu, vale a pena espreitar 🙂 Vocês…

O Faz Sentido vai de férias!

Look Hoss Intropia Chegamos a este dia de dizer ‘até já’ e as saudades apertam! Sim, sei que pode parecer exagerado, mas depois de estar convosco todos os dias, durante tanto tempo, parece estranho quebrar esta nossa rotina de encontro diário. Mas também vai ser bom parar… respirar fundo, desfrutar…

VAMOS DE FÉRIAS?

E vamos mesmo de férias. Vamos encerrar um ciclo, que se iniciou já há algum tempo, para dar espaço à reflexão, à introspecção, ao encontrarmo-nos de novo connosco mesmos. E posso até mesmo comentar convosco que tenho sentido o tempo voar nos últimos meses. Foram meses de muito trabalho, de…

SUNSET PICNIC SIC MULHER – VAMOS DE FÉRIAS

Se ontem foi o sunset mais longo do ano, porque não aproveitá-lo até ao último segundo? Foi isso mesmo que aconteceu. Depois de um cocktail de final de tarde no Café Bar, de que vos falei aqui, parti a voar para o maravilhoso Hotel da Estrela, para estar com a…