instagram

10 contas de Instagram que inspiram e provocam a mudança

10 contas de Instagram que inspiram e provocam a mudança

Numa época em que andamos quase todos ligados ao digital, uma imagem pode mesmo valer mais do que mil palavras. As fotografias fazem parte do dia-a-dia, queremos mostrar o que vivemos, o que vemos e até o que sentimos. A mudança é uma palavra enraizada em mim, tento buscar inspiração e perseverança noutras pessoas que querem provocar também alterações no mundo, na sociedade. O meu projecto Change it…
Fit Girls | As melhores contas de Instagram a seguir

Fit Girls | As melhores contas de Instagram a seguir

Hoje quero vos inspirar a terem uma vida mais saudável e fit! Vocês que me acompanham aqui no Ana 272 já perceberam que eu adoro fazer exercício! E estou sempre a recomendar este meu “vicio” a toda a gente. Sabem que o sedentarismo é a causa de grande parte de doenças como a obesidade, o colesterol, doenças cardiovasculares? O ser humano precisa de se movimentar e claro ter uma alimentação…

6 mulheres fit do Instagram

Numa semana em que revelei em que nos sentimos ainda mais motivados para muitos desafios, treinos e superações, partilho convosco 6 contas de Instagram verdadeiramente inspiracionais. Porque hoje pode muito bem ser o dia em que se transformam para serem melhores. E se reinventam. O dia da mudança. Comecem já!…

VAMOS INSTAGRAMAR?

Falar sobre Instagram já não é algo desconhecido nas nossas vidas. E falar sobre o Instagram é também referir uma vida social paralela que co-habita com grande parte da população mundial. E que tem a sua própria personalidade, perspetiva, modelo e regras de relacionamento. Confesso que uso e que partilho…