Jamie Oliver

O que tem de especial as minhas papas de aveia?

O que tem de especial as minhas papas de aveia?

Querem um pequeno-almoço fácil, barato e mega nutritivo? Eu ajudo! 😛 Os ingredientes necessários são muito poucos mas muito ricos em fibras e nutrientes! Sigam estes passos e fiquem fãs destas papas de aveia: Ingredientes: 1 chávena de flocos de aveia; 3 chávenas de água; 1 pitada de sal; uma chávena de leite; mel a gosto; Para começar, coloquem numa panela 1 chávena de flocos de aveia e, de…