mamã

Mamãs, tudo é possível!

Mamãs, tudo é possível!

“Como é que consegues fazer tudo?” Esta é uma pergunta que me costumam fazer muitas vezes. E que tem a ver com este estilo e ritmo de vida tão activo que levo, ainda para mais sendo mamã recente do meu filho Caetano quase com 4 meses. Eu própria, por vezes, fico surpreendida com essa minha capacidade! 🙂 E fico feliz por manter esta energia que me caracteriza e…
Yoga para bebés? Existe e traz muitos benefícios

Yoga para bebés? Existe e traz muitos benefícios

Hoje falo-vos de um tema que considero ser muito curioso! Sabem que sou adepta de práticas  saudáveis, que façam bem ao corpo e à mente. E será sempre isso que passarei ao meu amor Caetano, sempre a pensar na sua saúde e bem-estar. Já ouviram falar de Yoga para bebés? É verdade, existe mesmo! Como sabem, os bebés, nos primeiros meses de vida, desenvolvem-se e exploram o mundo…
Hábitos de uma mamã actual

Hábitos de uma mamã actual

Trabalhar e ser mamã nem sempre é tarefa fácil… O nosso bebé precisa de nós a toda a hora e o ritmo de trabalho tem que continuar. Eu faço questão de manter o meu ritmo e a minha energia no meu dia-a-dia, até porque é essa a minha natureza. E sinto-me feliz e realizada dessa maneira. Sou uma mulher activa, gosto criar e de investir nos meus projectos, na minha carreira, mas sem nunca descurar o lugar…
A confiança na Crioestaminal

A confiança na Crioestaminal

Como sabem decidi também fazer a recolha das células estaminais. É uma decisão que faz parte de todo este processo e eu, sei que tomei a melhor decisão! Ainda para mais com todo o apoio da Crioestaminal. Sabem que este banco de células estaminais é o único acreditado a nível Europeu, pela Associação Americana de Bancos de Sangue, para a criopreservação do sangue e do tecido cordão umbilical?…
5 cuidados a ter para o bebé dormir melhor

5 cuidados a ter para o bebé dormir melhor

  #1 O bebé deve dormir no berço É um deleite deita-los na nossa cama, não é mamãs? 🙂 Apesar de nos saber tão bem, a nós e a eles, existe o risco de asfixia e de queda. Os berços são desenhados para assegurar a segurança dos mais pequenos. Para além de que mudar o bebé constantemente de cama pode perturbar o sono. #2 Alternar a posição do…
Os conselhos que todas as mamãs dispensam ouvir

Os conselhos que todas as mamãs dispensam ouvir

Ser mamã está a ser uma experiência única. Que me dá um novo papel na minha vida e que sobretudo me transforma. Perante mim mesma e perante o Mundo. Todos os dias  cresço com o meu filho Caetano. E todos os dias sinto que tenho ainda tanto para aprender. E vivo isso sempre muito feliz, com a certeza de que todas as decisões, serão sempre fruto da aprendizagem,…
1 Mês de Ti – Parabéns meu filho

1 Mês de Ti – Parabéns meu filho

Falar de ti, Caetano, é falar de como a minha vida mudou. É saber que agora o meu coração vive fora de mim, cheio de vontade de te proteger de tudo e de todos. E a rebentar de amor por ti. Já passou 1 mês, meu filho. O tempo sempre me provocou este sentido agridoce. O querer que ele pare, só para me derreter um bocadinho mais a…
A “minha” cesta de brinquedos

A “minha” cesta de brinquedos

Desde que o meu amor nasceu foram muitos os presentes que recebemos. É uma forma de dar as boas-vindas a um novo ser no mundo. E é um gesto tão bonito! Sejam brinquedos ou objectos essenciais, sabe sempre tão bem receber estes mimos de todos. Esta cesta foi um dos muitos presentes que recebemos. Assim que a recebi, coloquei-a no quarto de bebé com os brinquedos que utilizo com mais frequência, os doudous, as chupetas… Ter um…
Recuperar as rotinas aos poucos e poucos

Recuperar as rotinas aos poucos e poucos

Estar a viver estes dias de amor tem sido tão intenso. É tão forte, e ao mesmo tempo tão completo, poder desfrutar desta forma de amar tão incondicional e que me empurra para o futuro ainda com mais força. Sinto que cresço com o meu filho a cada segundo, tal como ele. Sinto que somos uma família e que nesse sentimento perdura o espírito da entrega, da luta, da…
Os meus desejos para ti

Os meus desejos para ti

Já calculava que fosse ficar com o coração a viver fora de mim. Fora do meu corpo. A partir do momento em que te agarrasse e te colasse ao meu peito, o sentido a vida seria outro. Sim. E foi mesmo assim. Já não há nada a fazer, nem eu quero que seja diferente. Já nada será igual, e eu estou tão feliz com esta mudança. Porque tudo…