outono

6 sítios de outono para beber um chá

6 sítios de outono para beber um chá

E o outono já deu sinais de si!Embora a chuva ainda não tenha chegado e ainda dê para aproveitar uns rooftops ao final do dia, também já sabe bem ir a um sítio mais cozy beber um saboroso chá. E Lisboa nisto tem sítios maravilhosos. Esta cidade está cada vez mais cheia de sítios giros para ir, com ou sem música ao vivo, onde dá para relaxar ao final…
Alimentos de outono

Alimentos de outono

O tempero da vida são os alimentos e o positivismo Muda-se a estação, muda-se a necessidade do nosso corpo em precisar de certo tipo de nutrientes. E lá porque as temperaturas estão a diminuir, isso não quer dizer que haja um descuido no plano alimentar!! 🙂 Sempre que se entra numa nova estação, é necessário dar atenção ao que o nosso organismo vai precisar com as mudanças de…
Tendências outono inverno

Tendências outono inverno

O calor vai continuar nas próximas semanas (e ainda bem! 🙂 ). Mas já todas nós começamos a pensar na roupinha quente do outono!!! Por isso mesmo, deixo aqui algumas tendências para a próxima estação que vamos querer ter no nosso closet. A verdade é que cada vez mais se dá valor à originalidade e ao disruptivo. Porém, uma das boas novidades é o uso e abuso de…

TOP 3 sobremesas de outono

Se me seguem no Instagram sabem que são várias as vezes em que publico fotos de opções e sabores saudáveis. A granola, por exemplo, aparece frequentemente na minha lista de escolhas saudáveis com sabor doce. Com iogurte e frutas fica deliciosa e prova que uma alimentação equilibrada pode ser feita…

5 tendências a experimentar neste outono

Na estação mais fria o guarda roupa reinventa-se. E se há clássicos que nunca saem de moda, também há novas peças a experimentar e arriscar. Com uma oferta variada, difícil será decidir que looks queremos experimentar primeiro. Para vos ajudar, aqui ficam 5 tendências a arriscar. Blusa feminina Uma blusa…

Nas minhas mãos

Chega o dia 23 de Setembro e com ele o Outono. E que tal receberem a nova estação de braços ou, neste caso, de mãos abertas? E se “a primeira impressão é a que fica”, umas unhas cuidadas, bem feitas e adequadas à ocasião são essenciais. No meu caso, tenho…