Praia

Cocktails saudáveis à base de chá | Receitas

Cocktails saudáveis à base de chá | Receitas

Tardes de verão: Tardes preguiçosas em que se funde a hora do chá com a hora de um cocktail. À beira da praia, numa esplanada, num rooftop, em casa de amigos ou onde bem apetecer. Sem exageros e com música à mistura, nada melhor do que brindar ao sol com um cocktail delicioso. Se esse cocktail for baixo em calorias, melhor ainda! As receitas que vos deixo aqui…
Essenciais de bebé para levar para a praia

Essenciais de bebé para levar para a praia

Apesar deste verão estar a ser um pouco inconstante bem sabemos que os dias de calor se avizinham e muitos de nós já têm férias marcadas para bem perto da praia. A organização das férias em família requer muitas listas de tarefas, para que nada falhe e para que possamos realmente desfrutar ao máximo! Quando temos filhos as preocupações são ainda maiores. Não só temos de pensar naquilo…

3 snacks rápidos para levar para a praia

Hoje é feriado em Lisboa e muitos são os que aproveitam para dar um salto à praia e aproveitar este sol maravilhoso. Nesta altura de calor este é um programa que faz parte do nosso lazer, mas bem sabemos (principalmente nós mamãs) que as idas à praia requerem uma certa…
Biquínis | Made in Portugal

Biquínis | Made in Portugal

Sabemos bem o quão importante é, nesta altura do ano, pensar nos biquínis ou fatos de banho que vamos usar. A praia é um programa frequente e queremo-nos sentir bonitas, mas acima de tudo confortáveis! Sim, porque escolher um biquíni ou fato-de-banho nem sempre é assim tão fácil. São tantas as opções, mas é de facto muito importante percebermos quais os que se adaptam melhor ao nosso tipo de corpo.…
Snacks saudáveis | Praia

Snacks saudáveis | Praia

Como sabem, adoro praia e adoro comer de forma saudável. Quando posso, gosto muito de sair de casa bem cedo e preparada para passar o dia inteiro a desfrutar do sol, do mar e da areia. Porém, nem sempre os apoios de praia têm à disposição snacks saudáveis. Para além das saladas, as sandes são na maior parte das vezes, a alternativa possível. E como é recomendado, devemos comer de 3 em…
No Hay Verano Sin Beso | De volta ao meu paraíso

No Hay Verano Sin Beso | De volta ao meu paraíso

Neste fim-de-semana alargado, aproveitei para regressar ao meu paraíso. À ilha em que me sinto imediatamente em casa, em que vivi momentos únicos e maravilhosos. Onde celebro sempre o Amor, onde me casei e onde agora levei o meu bebé… E como imaginam, se de todas as vezes que passei uns dias em Formentera, foram sempre dias contagiantes e surpreendentes, também desta vez foi muito bonito poder passear…

E O PARAÍSO AQUI TÃO PERTO…

Este foi um lindo fim de semana. Como sempre, aliás. Porque se apresentou ao meu Mundo cheio de Amor e ternura. Cheio de cumplicidade e calor, pelos momentos mais simples e quentes. E foi isso que me apeteceu. Dias cheios de afetos e calor na pele. Como eu gosto!! As…

27/ 2 Fevereiro

Look Body Água de Côco, na Brazilian Bikini Shop Sempre gostei de celebrar o meu aniversário! Encaro como um dia de renovação de espírito,  vida e objectivos. E sobretudo, uma festa intensa da paixão que coloco nos dias, momentos e projectos. E neste dia tão feliz, não sou só eu que…