receita saudável

Go Purple – Receita Dumplings de couve-roxa

Go Purple – Receita Dumplings de couve-roxa

O roxo é das minhas cores favoritas. É uma cor viva e que não deixa nada por dizer, é arrojada e determinada, não passando despercebida. Mas sabiam que esta cor é considerada o novo verde? Sim… Estou a falar de culinária. A AEG juntou-se a um painel de especialistas e identificou as novas tendências que vão marcar a culinária nos próximos tempos. Nesta área, que está em constante…
Receita | Bolachas de manteiga de amendoim saudáveis

Receita | Bolachas de manteiga de amendoim saudáveis

Terça-feira foi o dia da bolacha! 😛 Em honra deste delicioso dia, trago-vos uma das minhas receitas! Mas não se assustem… vem sem peso na consciência! Sabem que ligo pouco a açúcar. Mas quando apetece, faço uma coisinha destas. Peanut Butter Cookies – Receita vegan Estas bolachas são leves e macias e melhores que qualquer outra receita com manteiga de amendoim, quer seja vegan ou não, que eu…
Receita Banana Bread | Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis

Receita Banana Bread | Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis

Hoje é o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. Somos efetivamente o que comemos. É imperativo ter uma alimentação saudável, aliada ao desporto e a bons hábitos, para termos uma vida longa e cheia de saúde! 🙂 Revejo-me muito no estilo de vida saudável. As minhas opções de alimentação, bem como as do meu filho, baseiam-se numa dieta sem açúcar e sem sal. Foi exatamente a…
Receita saudável para este Halloween

Receita saudável para este Halloween

O dia de Halloween é sempre uma boa ocasião para nos divertirmos! Todos os dias são, mas este para as crianças tem outro encanto!! J Além das máscaras e das roupas, podemos também decorar a casa e fazer umas receitas que encaixem no dia – mas sempre saudável, claro!!! A propósito disto, sugiro um “doce e travessura” que dá para comer à vontade, sem causar mal à nossa…